Lompat Jauh dalam Olahraga Atletik: Teknik Dasar dan Macam

teknik lompat jauh   teknik dasar sepak bola Teknik Dasar dan 4 Urutan Tahapan Lompat Jauh dan Penjelasannya · Saat akan mendarat, kedua kaki dibawa ke depan dan lurus. · Paha sedikit

teknik dasar bola basket Gaya Lompat Jauh · 1. Gaya Jongkok · 2. Gaya Menggantung · 3. Gaya Berjalan di Udara · Teknik Dasar Urutan Gerak Lompat Jauh · 1. Awalan · 2. Tolakan · 3. Melayang di udara · 4. Pendaratan. Pendaratan adalah tahap terakhir dalam melakukan

teknik dasar permainan bola kasti adalah Adapun aturan dasar lompat jauh yaitu lintasan awalan lebar minimum m dan panjang 40 m, papan tolakan panjangnya harus rn, lebar 20 cm 1. Awalan. Awalan adalah gerakan permulaan dalam bentuk lari untuk mendapatkan kecepatan pada waktu akan melakukan penolakan . Agar